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心理學解讀:面試失敗,細數你“翻車”的種種姿勢,是因為一些壞習慣

美國舞蹈家瑪莎·格雷厄姆說:“身體是不會撒謊的”招聘經理就像是比其他的職業還來的清楚當他們見到這種語言與肢體語言相矛盾來面試的人時,他們就會認為你沒有資格面試了,就不會選你了。

今天,安迪將告訴你從心理學了解這8個會讓你面試失敗的動作。

1.摸頸項

根據前聯邦調查局情報人員喬納瓦羅的觀察,人有壓力時通常就會掩自己的頸項。再這種時候我們都會無知覺地去保護自己身體最脆弱的地方。如果是男性的話會將手掌側向按壓,而女性會輕易地去摸著頸前的頸靜脈和摸著自己的項鍊。

這種動作就代表著這個人不確定自己和對有些事情感到憂慮。所以人事經理會覺得你這是在隱藏自己,這樣使他會不信任面試者。

2.“二郎腿”坐姿

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很多人都會覺得“二郎腿”的坐姿是會感到舒適的。假如是陌生人的話就不一樣了。他們可能覺得你這是在防禦的姿態。你以這種坐姿坐下後就很難不被看到要改姿勢了。

肢體語言專家Patty Wood建議我們把雙腿皆平行於地板。你在和人家說話時,可以創造出性思維在變成理性,這樣會很有效地處解決問題了。

3.抬起一個肩膀,要高過另一個肩膀。

根據社會心理學家Amy Coudy的說法,這種姿勢有危險是因會讓荷爾蒙和我們是會產生負面的。如果我們懶惰和畏縮時,身體裡的皮質醇水平就會上升,而睾丸激素就會減少。

根據觀察後,人力資源專業人士一開始就選用“弱”姿勢的面試者。他們不需要看到人們的成長結果,因為這樣就很輕易地看出他們臉上表現出的不確定性。

4.把手藏起來

我們焦慮時,我們的手就會自動地藏起來了。

假如把手放在面前或展先出來的話,這可以給人力資源專家一個好的印象。雙手張開的話可以使他相信你的話語都是真實的,因為這種情況下很難會是覺得是在講騙話的。

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5.視線向右看。

人在想東西時都是會向左看的,然後在回想起來。把目光轉向正確的方向。因此,如果那個人向右邊看時,就表現出他可能不想說實話,他就會想如何回答。

還有一個極端的行為是看向面試官。這行為常被人覺得是有侵略性的。所以最好是在對話的時候眼對眼看,在把時間限制到60%的時間。在對話期間時,眼睛要看著對方的的整個臉部在轉移到另一部分。

6.交叉雙臂

在和別人說話時有遇到不愉快的事時,我們就會開始做出手臂交叉在胸前的保護自己的姿勢。

保持開放的最好的方式就是用手勢了。手勢可以讓更快地表達出我們的想法。

7.抬起你的肩膀

肩膀抬起後頸項沒什麼看的見的“龜勢”,那就是表現出你在害怕或感到沒有安全感。喬納瓦羅說過一句話,“他們這樣做就代表了他們不是在說謊就是在害怕“。

反而直立的姿勢使我們變得好像很有自信一樣。稍微向前彎曲一點,就是表現我們談話時很有興趣。

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8.常摸頭髮

假如你是會常弄自己的髮型的話,那你就要注意了。因為這或許會給跟你講話的人帶來不舒。這也表現出你不太會掌握自己和處理你自己的事情。

如果你想要停止緊張的話,就要更注意你的呼吸。深深地呼吸,呼氣時就說說話。

有一個2秒規則的方法可以讓你在回答對方時不會一直停一下。而且可以使你向對方表現出你是個密切並又會關注對話的人和會掌控情況。

你覺得哪個技巧或行為可以讓你順順利利地通過面試呢?

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